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Da Roma ad Istanbul: un viaggio pieno di significato che ti regalerà splendidi ricordi

Rachel Schnalzer, collaboratrice senior

27 Ottobre 2025

Fai clic sulla mappa per visualizzare questo viaggio nel planner.

Cosa rende speciale un viaggio Interrail?

 

Ci sono molte risposte valide a questa domanda: città piene di vita, cucina incredibile, panorami mozzafiato sui treni, solo per citarne alcune, ma nella maggior parte dei casi, sono le persone a fare la differenza. La gente del posto che potresti incontrare in un caffè, che ti offre consigli su cosa fare e vedere nella sua città. Gli chef e il personale di sala che preparano e servono piatti regionali e gli artigiani che vendono pezzi di artigianato unici nei mercati di tutta Europa. 

 

Le persone sono l'ingrediente segreto. Le persone rendono i viaggi Interrail speciali. 

 

All'inizio di quest'anno, io e alcuni colleghi abbiamo avuto la possibilità d'incontrare alcune delle persone che rendono l'Europa non solo un posto meraviglioso da visitare, ma anche un luogo più sostenibile e compassionevole in cui vivere. A Roma, abbiamo visitato la Cooperativa Coraggio, un collettivo agricolo dedicato all'educazione ambientale e al miglioramento delle pratiche agricole. Più tardi, a Istanbul, abbiamo visitato un negozio gestito da KEDV, un'organizzazione che sostiene le cooperative femminili in tutta la Turchia.

 

La fine dell'anno si avvicina, perciò vogliamo condividere anche con i nostri viaggiatori questi luoghi di grande interesse. Ecco perché ho ideato questo itinerario che collega la Cooperativa Coraggio di Roma al KEDV di Istanbul: un viaggio epico attraverso le Alpi Giulie e lungo il Danubio che tocca cinque paesi.

 

Scopri di più su questo viaggio e sulla nostra collaborazione con queste organizzazioni (e altre) tramite The Intrepid Foundation.

  • Interrail Global Pass
  • 7 giorni in 1 mese
  1. Roma, Italia 🇮🇹
  2. Verona, Italia 🇮🇹
  3. Lubiana, Slovenia 🇸🇮
  4. Graz, Austria 🇦🇹
  5. Budapest, Ungheria 🇭🇺 
  6. Vidin, Bulgaria 🇧🇬
  7. Sofia, Bulgaria 🇧🇬
  8. Istanbul, Turchia 🇹🇷

Dettagli del viaggio

Roma, Italia

Perché vale la pena visitarla:

Per quanto memorabili siano il Colosseo e il Pantheon, Roma non è solo antichi monumenti e strade affollate, è molto di più. Durante la tua visita alla Città Eterna, dedica del tempo a scoprire un lato diverso, più verde, di questa famosa destinazione visitando una fattoria dove si produce cibo e si organizzano eventi a beneficio della città. 

 

Cose da fare:

  • La Cooperativa Coraggio è un'azienda agricola di 22 ettari dedicata all'agricoltura multifunzionale e all'educazione ambientale, raggiungibile con i mezzi pubblici. Fai una visita guidata oppure goditi un picnic in uno dei tavoli con vista sui vasti campi della fattoria, dove vengono coltivati cereali, ortaggi e altri prodotti.

  • Sulla via del ritorno verso il centro di Roma, fermati ad assaggiare uno o due tranci di pizza al Bonci Pizzarium, una pizzeria di culto che utilizza prodotti della Cooperativa Coraggio. 

  • Completa il tour agricolo di Roma con una passeggiata tra le bancarelle che vendono frutta, verdura e altro ancora al mercato di Campo de' Fiori, nel centro della città. 

Itinerario suggerito

  • Da: Roma Termini 
  • A: Verona Porta Nuova 
  • Tempo medio di percorrenza: 3 ore e 18 minuti
  • Trasferimenti: 0
  • Prenotazione dei posti: Richiesto
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Visualizza i collegamenti ferroviari e le opzioni di prenotazione nell'orario.

Verona, Italia

Perché vale la pena visitarla:

Lo Slow Travel può essere praticato ovunque, ma per esperienza personale è particolarmente prezioso in un posto come Verona. Passa il tempo a passeggio per vie medievali della città ammirandone l'architettura; di seguito troverai alcuni dei luoghi che ho scoperto durante le mie passeggiate in città. 
 

Cose da fare:

  • Gli amanti dei libri di qualsiasi età, ma soprattutto quelli con bambini, apprezzeranno L'Aquilone Libreria per Ragazzi, una libreria per bambini in pieno centro.  

  • A 10 minuti di distanza si trova Bottega Della Gina, un portale per accedere al paradiso della pasta. Il negozio è famoso soprattutto per i suoi tortellini freschi, offerti in oltre una dozzina di varietà.  

  • E se vuoi trascorrere una serata memorabile a Verona, controlla se nelle date in cui sarai lì è previsto un concerto presso il vicino Castello Scaligero, un castello trasformato in sala da concerti raggiungibile in autobus da Verona.  

Itinerario suggerito

  • Da: Verona Porta Nuova 
  • A: Lubiana
  • Tempo di percorrenza medio: 6 ore e 37 minuti
  • Trasferimenti: 1
  • Prenotazione dei posti: Richiesto
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Lubiana, Slovenia

Perché vale la pena visitarla:

Nel viaggio dall'Italia alla Slovenia con destinazione Lubiana, la capitale, noterai che il paesaggio diventa più verde e rigoglioso. Con oltre 500 metri quadrati di spazio verde per abitante, è un luogo dove rilassarsi e distendersi immersi nella rigogliosa natura della città.  

 

Cose da fare:

  • Per ammirare la città a volo d'uccello, sali a piedi o in funicolare fino al Castello di Lubiana, arroccato su una collina che domina il centro.  

  • Fai un giro al Mercato Centrale all'aperto per trovare i prodotti di stagione da portare con te durante il prossimo viaggio in treno; l'ultima volta che ho visitato la città era la stagione delle fragole e ne ho acquistato una confezione da condividere con i miei compagni di viaggio.  

  • Se il tempo lo consente, fai una gita di un giorno al lago di Bled e al lago di Bohinj, facilmente raggiungibili in treno e in autobus da Lubiana.  

Itinerario suggerito

  • Da: Lubiana
  • A: Graz Hbf
  • Tempo di percorrenza medio: 3 ore e 7 minuti
  • Trasferimenti: 0
  • Prenotazione dei posti: Non richiesta
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Graz, Austria

Perché vale la pena visitarla:

La prossima tappa è Graz, una città piena di vita e di arte che si trova nella regione sud orientale dell'Austria. Goditi le vie del centro storico di Graz, ma non perderti i negozi di design moderno e l'architettura contemporanea che sono oggi un tratto distintivo della capitale della Stiria. 

 

Cose da fare:

  • Per orientarti, fai una passeggiata fino allo Schlossberg, una montagna con una torre dell'orologio che domina la città.  

  • Vieni a conoscere di persona il "friendly alien" della città, come è soprannominata la Kunsthaus Graz, un museo di arte contemporanea dalla forma inconfondibile.  

  • Scopri a fondo la cultura creativa di Graz prenotando un tour o un workshop presso tag.werk, un progetto per l'occupazione giovanile che organizza corsi mensili di creatività come serigrafia e creazione di cartoline. 

Itinerario suggerito

  • Da: Graz Hbf
  • A: Budapest-Kelenfoeld
  • Tempo di percorrenza medio: 5 ore e 36 minuti
  • Trasferimenti: 1
  • Prenotazione dei posti: Non richiesta
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Budapest, Ungheria

Perché vale la pena visitarla:

La prossima tappa è Budapest, situata nell'Ungheria settentrionale e dotata di ottimi collegamenti ferroviari. La splendida Budapest, tra le città che ho visitato durante il mio primo viaggio Interrail, ha il potere di attrarre sia chi viaggia con Interrail per la prima volta, sia chi continua a ritornarci. 

 

Cose da fare:

  • Vivi la vita su entrambe le sponde del Danubio e attraversa a piedi il famoso Széchenyi Lánchíd (Ponte delle Catene) fino al Castello di Buda.  

  • Il viaggio è ormai a metà strada, perciò se hai bisogno di una carica di energia, fai un salto al New York Café, al Gerbeaud o in un altro dei celebri caffè storici di Budapest.  

  • Cerchi un souvenir? Non cercare oltre: il Mercato Centrale di Budapest è il posto ideale dove curiosare tra i regali e poi gustare specialità locali come il gulasch e i lángos. 

Itinerario suggerito

  • Da: Budapest-Keleti
  • A: Vidin
  • Tempo di percorrenza medio: 18 ore e 18 minuti (treno notturno incluso)
  • Trasferimenti: 1
  • Prenotazione dei posti: Richiesto
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Vidin, Bulgaria

Perché vale la pena visitarla:

Dopo aver attraversato un'ampia fascia della Romania, si arriva a Vidin: proprio come Budapest, anche la città bulgara è situata lungo il grande Danubio. Dedica del tempo a visitare le attrazioni storiche di Vidin, poi concediti un viaggio di un giorno per ammirare una delle formazioni naturali più impressionanti della Bulgaria.  

 

Cose da fare:

  • Passeggia lungo il fiume di Vidin: non puoi perderti la fortezza di Baba Vida, un enorme castello situato lungo il Danubio.  

  • Non andare via senza aver provato la banitsa, un dolce bulgaro servito nei ristoranti di Vidin.  

  • Fai una gita di un giorno alle rocce di Belogradchik, una formazione rocciosa unica di 230 milioni di anni (con tanto di arte rupestre!) raggiungibile in autobus da Vidin. 

Itinerario suggerito

  • Da: Vidin
  • A: Sofia
  • Tempo di percorrenza medio: 5 ore
  • Trasferimenti: 1
  • Prenotazione dei posti: Non richiesta
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Sofia, Bulgaria

Perché vale la pena visitarla:

Pensavi che dopo la partenza da Roma non avresti più avuto a che fare con le rovine romane? Be', ripensaci: a Sofia si trovano le rovine di Serdica, una città romana fondata nel 2000 a.C. Ma le rovine sono solo la punta dell'iceberg di tutto ciò che Sofia ha da offrire.  

 

Cose da fare:

  • Assapora la cucina tradizionale bulgara allo Staria Chinar e al Pod Lipite, un ristorante che produce in una vicina fattoria quasi tutte le materie prime che usa.   

  • Rallenta e rilassati al Crystal Garden, un parco molto amato sia dalla gente del posto che dai viaggiatori.  

  • L'ultimo viaggio in treno si avvicina, ed è piuttosto lungo: fermati a Tsentralni Hali per fare rifornimento e comprare qualche spuntino da mangiare in treno.  

Itinerario suggerito

  • Da: Sofia
  • Per: Halkali
  • Tempo di percorrenza medio: 14 ore e 36 minuti (treno notturno incluso)
  • Trasferimenti: 0
  • Prenotazione dei posti: Richiesto
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Istanbul, Turchia

Perché vale la pena visitarla:

Il tuo viaggio culmina a Istanbul, la seconda città più visitata al mondo. Ma nonostante l'estensione della città, non è difficile vivere momenti tranquilli e di valore, soprattutto quando si cercano luoghi dedicati come Nahıl, un negozio che vende prodotti artigianali realizzati da donne di tutta la Turchia.  
 

Cose da fare:

  • Esplora Istanbul utilizzando la sua vasta rete di trasporti pubblici, inclusi i traghetti. Durante la nostra visita a Istanbul, abbiamo attraversato il Bosforo diverse volte, riuscendo persino a vedere un tramonto sul lungomare dal traghetto.  

  • Senti il bisogno di continuare a viaggiare? Da Istanbul è possibile raggiungere Ankara (e tutte le città minori che si trovano lungo il percorso) in meno di 4 ore e mezza. Da Ankara è possibile salire sul Dogu Express, un famoso treno panoramico che attraversa tutto il paese costeggiando il fiume Eufrate, fino a Kars.